Đồi Thông Đà Lạt nơi bạn ấn tượng với những bức ảnh cưới đẹp

Đồi Thông Đà Lạt nơi bạn ấn tượng với những bức ảnh cưới đẹp. Hoặc Chụp ảnh cưới dễ thương ở Quảng Trường Lâm Viên. Thêm một nơi nữa Thung lũng tình yêu địa điểm lý tường để có 1 bộ ảnh cưới đẹp. Ngoài ra, nếu bạn là người thích biển, hãy tham khảo những địa điểm chụp ảnh cưới đẹp tại Nha Trang

Với những ai chưa có cơ hội đến Đà Lạt, cuối năm đây chính là thời điểm cho trải nghiệm khí hậu và vẻ đẹp lai châu Âu không lẫn với bất kỳ địa điểm nào khác tại Việt Nam, được thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho Đà Lạt.

• Chụp ảnh cưới dễ thương ở Sân Golf Đà Lạt và 1 số địa danh khác
• Top 3 địa điểm chụp ảnh cưới đẹp tại Đà Lạt nên biết
• Ăn đặc sản tại Đà Lạt

Thung lũng tình yêu Đà Lạt nơi bạn ấn tượng với những bức ảnh cưới đẹp

Thung lũng tình yêu được nhiều cặp đôi lựa chọn làm địa điểm chụp ảnh cưới khi tới Đà Lạt bởi nơi đây có rất nhiều cảnh đẹp.

Với sự quản lý của Công ty cổ phần Du lịch Thung lũng Tình yêu Đà Lạt, bộ mặt của khu du lịch đã từng bước thay đổi theo hướng xanh – sạch – đẹp, thời gian gần đây khu du lịch đã thu hút lượng khách du lịch trong và ngoài nước đến tham quan vui chơi giải trí ngày càng gia tăng rất đáng kể, đặc biệt Thung lũng Tình yêu là nơi tổ chức ngày hội Tình yêu ( Valentine Day – 14/2 ) hàng năm, Nhân dịp ngày Tình yêu 14/02/2013 Khu du lịch đón gần 18.000 lượt khách, ngày Quốc tế Phụ nữ 08/3/2013 đón trên 16.500 lượt khách trong đó có 13.500 lượt khách là Phụ nữ được khu du lịch miễn vé tham quan, miễn phí vé đi Tàu lửa, giảm 50% giá thành tham gia trò chơi bắn súng sơn (PaintBall).

Tham khảo thêm bài viết sau: Địa điểm chụp hình cưới ấn tượng ở Cánh đồng hoa cải trắng

Thung lũng Tình yêu – một thắng cảnh thơ mộng hữu tình, là một điểm du lịch sinh thái, là một điểm đến của du khách gần xa..Xứng đáng với giá trị của thiên nhiên và nhân văn đó – Thung lũng Tình yêu đã được Bộ Văn hóa – Thông tin ( nay là Bộ Văn Hóa – Thể Thao và Du Lịch) xếp hạng là Thắng cảnh cấp Quốc gia vào tháng 10 năm 1998.

Với sự quản lý của nhà đầu tư mới, với sự quyết tâm đầu tư và phát triển khu du lịch của Công ty cổ phần du lịch Thành Thành Công Lâm Đồng, tương lai không xa, thương hiệu Thung lũng Tình yêu không chỉ của du lịch Đà Lạt – Lâm Đồng mà sẽ được vang xa, bay xa đến những Tỉnh,Thành trong cả nước và xa hơn nữa, đáp ứng nhu cầu tham quan vui chơi giải trí của du khách trong và ngoài nước khi đến với thành phố du lịch Đà Lạt – Lâm Đồng.

Địa điểm hấp dẫn: Đồi chè bạn đã biết

Đồi chè Cầu Đất gần 100 tuổi, rộng khoảng hơn 200 ha với một màu xanh bát ngát trải dài xa tít tắp xen giữa đồi thông như những nốt nhạc trầm bổng như hòa chung bản tình ca của núi rừng Đà Lạt. Tới đây, bạn sẽ được tận hưởng cảnh vật và thiên nhiên trong lành. Bởi vậy nơi đây cũng được rất nhiều bạn trẻ chọn làm nơi chụp ảnh cưới tại Đà Lạt.

Đồi chè Cầu Đất cho tham quan tự dọ, không thu bất cứ khoản phí nào đối với du khách.

Ngoài tận hưởng không khí mát mẻ trong lành bên các luống chè, bạn cũng đừng quên ngắm những cánh hoa chè trắng mỏng manh, hay những trái chè nho nhỏ, tròn xinh như những viên bi dưới những cội chè lâu năm rải rác trong các đồi.

Một trải nghiệm thú vị bạn không nên bỏ lỡ là tận tay hái những búp bè xanh mơm mởn khi vẫn còn trên nương. Ngồi nhâm nhi hương vị trà “chát chát, ngọt ngọt” giữa mênh mông đất trời bát ngát trong lành, lãng mạn của Đà Lạt. Nơi đây cũng trở thành địa điểm tham quan và thư giãn vào dịp cuối tuần hay kỳ nghỉ ngắn ngày của nhiều gia đình.

Tạm gác những ồn ào náo nhiệt của chốn phồn hoa đô thị, thời gian này hãy rủ rê bạn bè xách ba lô vi vu đến đồi chè Cầu Đất để tận hưởng không khí thanh bình và trải nghiệm những điều thú vị nơi đây nhé.

Ma rừng lữ quán nơi đây cực kỳ ma mị để cho ra những bức hình độc đáo

Ma rừng lữ quán Đây là một địa điểm mới cho du khách nhưng nó không kém phần hấp dẫn vì ở đây có thể gọi là “chốn thâm sơn tiên cảnh”. Nơi rừng sâu là một bức tranh của những con suối, những bông hoa và căn nhà màu tím thơ mộng với cây cầu nhỏ bắt ngang, tất cả hòa vào nhau làm ta như lạc vào một giấc mơ vậy. Sương sớm hay nắng ấm tất cả đều đẹp ở Ma rừng lữ quán. Tại sao không thử bắt đầu những bức ảnh cưới tuyệt đẹp tại nơi đây? Bạn sẽ không thấy hối hận khi nhìn lại bộ ảnh cưới hạnh phúc của mình tại một nơi có cảnh thiên nhiên đẹp như vậy

Đồi cỏ lau địa điểm lý tường để có 1 bộ ảnh cưới đẹp

Được cùng người mình thương nắm tay nhau đi trên cánh đồng cỏ lau trắng xóa luôn là ước mơ của biết bao cô gái. Giờ đây bạn có thể biến ước mơ ấy thành hiện thực khi tới đây để chụp ảnh cưới.

RIN WEDDING STUDIO #1 VỀ CHỤP ẢNH CƯỚI ĐẸP CHUYÊN NGHIỆP

Hiện nay thương hiệu RIN WEDDING rất nổi tiếng tại Đà Nẵng, vì vậy một số studio chụp hình cưới khác đã mạo danh thương hiệu để lừa khách hàng bằng cách tạo Fanpage, tạo thương hiệu Rin Wedding khác. Vì vậy quý khách hàng lưu ý các thông tin chính thống từ Rin Wedding sau:

RIN WEDDING – Studio chụp ảnh cưới tại Đà Nẵng, Đà Lạt, Nha Trang

Địa chỉ: 358 Hoàng Diệu – Đà Nẵng

• Chi nhánh 2 : 146 Trần Phú, TP. Pleiku, tỉnh Gia Lai
• Chi nhánh 3 : 212 Hồ Văn Huê, Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh

Hotline: 0987 09 09 90
Email: rinwedding@gmail.com

Tag: Chụp ảnh cưới Đà Lạt, Chụp ảnh cưới nơi nào đẹp tại Đà Lạt, Địa điểm chụp ảnh cưới Đà Lạt

• kỸ THUẬT MÁY PHOTOCOPY: Hệ thống cung cấp giấy ở máy Photocopy
• Mua bánh đậu xanh, tré bà Đệ, Kẹo đậu phộng ở đâu tại HCM
• Bánh dừa nướng, Mắm nêm Dì Cẩn Đà Nẵng, Mắm tôm làm quà Đà Nẵng
• Còn lại gì trong chúng ta…viết về Barca

Những nơi nên tới để có bộ ảnh cưới đẹp tại Đà Lạt

Những nơi nên tới để có bộ ảnh cưới đẹp tại Đà Lạt như Con đường hoa anh đào. Hoặc Đồi cỏ lau nơi bạn ấn tượng với những bức ảnh cưới đẹp. Thêm một nơi nữa Con đường hoa anh đào địa điểm lý tường để có 1 bộ ảnh cưới đẹp

• Chụp ảnh cưới dễ thương ở Sân Golf Đà Lạt và 1 số địa danh khác
• Top 3 địa điểm chụp ảnh cưới đẹp tại Đà Lạt nên biết
• Ăn đặc sản tại Đà Lạt

Không chỉ hấp dẫn giới trẻ, Đà Lạt còn là một trong những địa điểm chụp ảnh cưới đẹp được các cặp đôi trẻ “săn lùng”.

Chụp ảnh cưới nên tới tại thung lũng tình yêu Đà Lạt Đà Lạt

Thung lũng tình yêu nằm cách trung tâm thành phố Đà Lạt về Phía Bắc khoản 4km.
Đặc điểm: Thung lũng tình yêu chìm sâu bên sườn đồi với những rừng thông quanh năm xanh biếc.
Thoạt đầu người Pháp gọi nơi này là Valley d’Amour; đến thời Bảo Đại làm Quốc trưởng được đổi thành thung lũng Hòa Bình. Năm 1953, khi Chủ tịch Hội đồng thị xã lúc bấy giờ là Nguyễn Vỹ đề xuất chuyển đổi tên gọi các danh từ tiếng Pháp sang tiếng Việt nhằm thể hiện tiếng độc lập của dân tộc thì khi đó cái tên “Thung lũng Tình yêu” được ra đời.

Năm 1972, nhờ đắp một con đập lớn vắt ngang thung lũng đã tạo ra một hồ nước lớn có tên là hồ Ða Thiện. Vì có hồ mà thung lũng này càng thêm thơ mộng, tăng thêm sự hấp dẫn đối với du khách và nhất là đối với những lứa đôi ở khắp miền đất nước. Du khách có thể men theo những lối mòn hoặc leo cả trăm bậc cấp, đi qua những cổng hoa với màu sắc rực rỡ để lên đồi Vọng Cảnh. Từ đây Thung lũng Tình yêu hiện ra trong tầm mắt đẹp tựa như một bức tranh, sinh động với những cánh buồm chấp chới trên hồ. Đây là địa điểm chụp ảnh cưới tại Đà Lạt được mọi người thường lưu tới

Chụp ảnh cưới tại Đà Lạt tham quan nhà ga xe lửa cao nhất Việt Nam

Không mấy ai chú ý đến một điều, đường xe lửa lên Đà Lạt là một đường xe lửa răng cưa (cog railroad), độc đáo và hiếm có trên thế giới.
Đà Lạt là một thành phố cao nguyên được ví như một ốc đảo trên núi. Là một thành phố Việt Nam nhưng Đà Lạt mang hơi thở của Pháp, khí hậu của Pháp và ảnh hưởng nhiều theo kiến trúc Pháp. Tiêu biểu cho kiến trúc cổ điển Pháp tại Đà thì không thể không nhắc đến ga Đà Lạt.
Nhà ga được người Pháp xây dựng từ năm 1932 đến 1938 thì hoàn thành, là nhà ga cổ nhất còn lại ở VN. Năm 2001, ga được Bộ Văn hóa Thông tin công nhận là di tích kiến trúc cấp quốc gia. Nhà ga có kiến trúc vừa duyên dáng vừa độc đáo, là sự kết hợp hài hòa giữa kiến trúc phương Tây với kiến trúc nhà rông Tây Nguyên.
Nhà ga Đà Lạt có hình dáng như núi Lang Biang hùng vĩ, với chiều dài 66,5m; chiều ngang 11,4m và chiều cao 11m, kiến trúc giống các nhà ga ở các tỉnh miền Nam nước Pháp, tức là có mái và hai đầu mái uốn vòm. Nếu nhìn từ phía bên hông, ta sẽ thấy 3 mái nhọn nhô ra ở phía trên đầu rồi thụt vào ở phía chân, nhưng luôn theo kiểu thẳng đứng.

Nhìn từ mặt trước, nhà ga có ba chóp nhọn tam giác tượng trưng cho ba đỉnh núi Lang Biang, còn các mái ngói ở chân tam giác ngoài xiên ra như chân sườn núi.
Nhà ga Đà Lạt hiện nay đã không còn sử dụng để vận chuyển mà phục vụ du lịch. Với tuyến đường 7 km, tàu sẽ đưa du khách khám phá phố núi.
Phần lớn khách du lịch là người nước ngoài, muốn tham quan và trải nghiệm ga tàu cổ kính và đẹp nhất Việt Nam này.
Không chỉ khách du lịch mà các cặp đôi cũng đến chụp ảnh cưới tại đây.

Đầu tàu cổ được trưng bày để khách du lịch thăm quan và chụp ảnh.
Có thể nói rằng, việc sở hữu nhiều kỉ lục như “nhà ga cao nhất”, “nhà ga cổ nhất”, “đầu tàu chạy bằng hơi nước duy nhất”, “nhà ga độc đáo nhất và “nhà ga đẹp nhất” Việt Nam đã khiến ga Đà Lạt trở thành một trong những địa điểm du lịch hấp dẫn nhất thành phố.

Đà Lạt còn được gọi là thành phố Hoa, bởi vậy mà 1 vườn hoa đua sắc không thể nào thiếu tại nơi đây. Nằm ngay cạnh hồ Xuân Hương, trên thung lũng của đồi Cù, du khách có thế tản bộ từ chỗ nghỉ tới đây tham quan vẻ đẹp rực rỡ của muôn loài hoa và chụp ảnh lưu niệm.

Địa điểm chụp hình cưới ấn tượng ở đồi cỏ lau

Đồi cỏ nằm ở khu vực Hồ Tuyền Lâm, trên đường vào đường Hầm Đất sét, nằm cách trung tâm thành phố Đà Lạt khoảng 5km. Cánh đồng cỏ lau trắng phau đẹp lung linh, lại nằm trên dải đồi rộng mênh mông. Mỗi một bức ảnh khi được chụp lại tại đây đều có cảm giác như đang vượt thời gian, “phiêu bạt” ở một thế giới khác vậy. Không gian mát mẻ, thoải mái vô cùng, bảo sao địa điểm này lại thu hút nhiều du khách đến vậy.

Từ Đà Lạt bạn đi TL723 hướng về xã Đạ Sar. Qua cầu Đạ Sar khoảng hơn 1km sẽ gặp đường bê tông mới (đầu đường có biển giới hạn tốc độ 10km). Sau khi đi hết đường bê tông mới thì rẽ phải, đi 100m gặp tổ dân phố thì rẽ vào đường đất đá bên trái tổ dân phố đến nghĩa trang nhỏ ở đầu đồi, sau đó bạn đi bộ xuống khoảng 1km là đến.

Rất đẹp, đây là địa điểm chụp ảnh, lưu giữ kỉ niệm ảnh cưới của giới trẻ.

• Mua bánh đậu xanh, tré bà Đệ, Kẹo đậu phộng ở đâu tại HCM
• Bánh dừa nướng, Mắm nêm Dì Cẩn Đà Nẵng, Mắm tôm làm quà Đà Nẵng
• Còn lại gì trong chúng ta…viết về Barca
• Cửa hàng bán Chả bò, Tré bà Đệ, Khô mè bà Liễu uy tín tại Sài Gòn
• Nước mắm cốt Nam Ô đặc sản Đà Nẵng mua ở đâu giá sỉ tại HCM

Hướng dẫn chọn mực ngon và làm món mực xào tỏi ớt

Phương pháp chọn mực ngon bạn nên biết trước khi đặt mua. Bài chia sẻ bởi Thế giới tin tức tại chuyên mục ẩm thực ngon

Nên chọn mực thế nào?

Mực tươi mang đông đảo dòng như mực nang, mực ống, mực sim…Nếu bạn muốn chọn mực tươi thì nên chọn con to, dày mình, trắng đục như cùi dừa, giết chắc ko bị nát, lớp màng màu nâu bao vòng vèo đều bên ngoài đối với mực nang còn mực ống thì chọn con có lớp thịt màu sáng hơi hồng, dầu vẫn dính chặt vào thân, túi mực chưa bị vỡ vạc.

Lưu ý: Mực kém tươi là mực đã chuyển sang màu khá xanh ngà, giết thịt nhão, đầu ko dính chặt với thân, mùi rất tanh.

Mực khô: lúc chọn con to vừa, ko nên chọn loại nhỏ quá hoặc to quá, thường thì chọn mực khô từ 100 – 150 gam một con là vừa. Mực ngon có mình dày, màu hồng nhạt, thân mực phẳng đều có lớp phấn trắng trên bề mặt, sờ tay thấy khô cứng, mang mùi thơm, không tanh.

Bạn đã biết mực một nắng chưa, nếu chưa hãy tham khảo <==

Hướng dẫn bạn cách chế biến 1 món ngon từ mực: Món mực xào tỏi ớt

CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU LÀM MỰC XÀO TỎI ỚT

1. Mực: 400g, bạn có thể sử dụng mực ống, mực lá, mực nang tuỳ thích tuy nhiên bạn phải lạ những con mực to, tươi ngon để thực hiện cách làm mực xào tỏi ớt ngon đúng chuẩn nhé.
2. Bột chiên giòn: 30g.
3. Trứng gà: 1 quả.
4. Tỏi: 50g.
5. Ớt sừng đỏ: 8 trái.
6. Chanh tươi: ½ trái.
7. Hành lá, rau mùi: 50g.
8. Gia vị: dầu ăn, hạt nêm, bột ngọt, muối, rượu trắng, tiêu bột, đường.

SƠ CHẾ NGUYÊN LIỆU LÀM MỰC XÀO TỎI ỚT

– Mực:

+ Làm sạch, rửa qua với nước có pha rượu trắng cho mực được giòn ngon giúp cho món mực xào tỏi ớt ngon, hấp dẫn hơn, rửa lại với nước sạch, để ráo, thái miếng vừa ăn, cứa vẩy rồng lên từng miếng mực cho đẹp mắt.

+ Đun sôi 1 nồi nước rồi chần mực sơ qua trong nước sôi 3 phút, vớt ra rổ, để ráo. Đây là bí quyết làm món mực xào tỏi ớt giòn, dai, mềm và cực lạ miệng đó bạn ạ.

– Trứng gà: Đập ra bát, tách lấy riêng lòng đỏ trứng, đánh tan với một ít muối.

– Tỏi: Làm sạch, băm nhỏ.

– Ớt sừng đỏ: Bỏ cuống, rửa sạch, 3 trái băm nhỏ, 3 trái thái chỉ, 2 trái để nguyên.

– Hành lá, rau mùi: Nhặt và rửa sạch, hành lá thái mịn, phần đầu hành chẻ làm 4 trước khi thái, rau mùi thái khúc 3cm.

– Chanh tươi: Lấy nước cốt.

THỰC HIỆN LÀM MỰC XÀO TỎI ỚT

– Sau khi mực được chần sơ, để ráo nước, bạn cho mực, bột chiên giòn, lòng đỏ trứng gà đánh tan và ½ thìa muối vào tô lớn, trộn đều để từng miếng mực được bao phủ bởi hỗn hợp trứng gà – bột chiên giòn. Cho một lượng dầu vừa đủ vào chảo, đun dầu sôi nóng già, bạn nên sử dụng chảo sâu lòng để tiết kiệm dầu ăn khi chế biến món mực xào xả ớt kiểu mới tại nhà nhé, vặn lửa nhỏ, cho mực vào chiên chín vàng đều rồi vớt ra đĩa có giấy thấm dầu.

– Tiếp tục thực hiện cách làm mực xào tỏi ớt kiểu mởi cực nhanh và đơn giản tại nhà, phi thơm 3 thìa dầu ăn với phần tỏi, ớt băm nhỏ rồi cho mực vào xào nhanh tay với lửa lớn, nêm thêm 1 thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt, ½ thìa tiêu bột sao cho có vị vừa ăn, tiếp tục đảo đều tay trong khoảng 5 phút rồi cho hành lá thái nhỏ vào, đảo vài lần nữa rồi tắt bếp.

– Bày món mực xào tỏi ớt ra đĩa, trang trí bên trên ớt thái chỉ, rau mùi thái khúc cho đẹp mắt nữa là bạn đã hoàn thành cách làm mực xào tỏi ớt ngon, hấp dẫn rồi.

– Làm nước mắm chanh tỏi ăn kèm món mực xào tỏi ớt: Cho 3 trái ớt sừng đỏ, vài múi tỏi, 1 thìa đường vào cối rồi giã thật nhuyễn, cho ra bắt rồi trộn đều với 3 thìa nước mắm nguyên chất, 1 thìa nước cốt chanh tươi là bạn đã có ngày 1 bát nước mắm chanh tỏi chua ngọt cực ngon rồi đấy.

• Mua bánh đậu xanh, tré bà Đệ, Kẹo đậu phộng ở đâu tại HCM
• Bánh dừa nướng, Mắm nêm Dì Cẩn Đà Nẵng, Mắm tôm làm quà Đà Nẵng
• Còn lại gì trong chúng ta…viết về Barca
• Khô mực mua ở đâu
• Cửa hàng bán Chả bò, Tré bà Đệ, Khô mè bà Liễu uy tín tại Sài Gòn
• Nước mắm cốt Nam Ô đặc sản Đà Nẵng mua ở đâu giá sỉ tại HCM
• Manchester City đang cách top 2 với 8 điểm hơn MU

Bệnh viêm gan B có chữa khỏi được không? chế độ ăn cho người bệnh

Bệnh viêm gan B có chữa khỏi được không? chế độ ăn cho người bệnh. Viêm gan B lây qua đường nào. Đối với người viêm gan mạn tính cần lưu ý

• Cách ngừa bệnh viêm gan B thế nào và người bị viêm gan B nên kiêng ăn gì
• Phòng ngừa bệnh viêm gan B như thế nào hiệu quả
• Các dấu hiệu thường gặp khi bị men gan cao và cách điều trị

Bất ngờ bạn biết mình bị dính viêm gan B nhưng không biết vì sao. Bệnh viêm gan B lây qua đường nào đều có trong bài này. Xem ngay bài viết và hãy chia sẻ nếu thấy hay nhé

Viêm gan B là một căn bệnh tấn công lá gan. Căn bệnh này do siêu vi viêm gan B (HBV) gây ra. Khoảng 4.9% (1 trong 20) người Mỹ bị nhiễm HBV. Khi đa số những người lớn khỏe mạnh và trẻ em lớn tuổi nhiễm HBV, hệ miễn dịch của họ có thể chống lại căn bệnh này. Họ bị nhiễm bệnh viêm gan B “cấp tính” trong thời gian ngắn.

Nhiều người bị nhiễm bệnh thường không cảm thấy có triệu chứng gì và thậm chí không biết là mình nhiễm bệnh. Khoảng 90% trẻ nhỏ sinh ra đã có mẹ mắc bệnh đều nhiễm bệnh viêm gan B.

Khi bạn nhiễm HBV trong sáu tháng hoặc lâu hơn, bạn được coi là mắc bệnh lâu dài hoặc “mãn tính.” Theo Các Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh Hoa Kỳ (CDC), khoảng 20 tới 30% trong số 1.25 triệu người Mỹ mắc bệnh viêm gan B mãn tính đã mắc bệnh trong thời thơ ấu.

Viêm gan B có chữa khỏi được không?

Không ít bệnh nhân viêm gan siêu vi B mà cả gia đình người bệnh đều có suy nghĩ, liệu bệnh có thể chữa khỏi hẳn hoàn toàn được không?

Các bác sĩ cho biết, các loại thuốc điều trị viêm gan B mạn tính hiện nay nhằm mục đích làm cho siêu vi B ngưng hoạt động, không sinh sản được (đưa về dạng người lành mang mầm bệnh) và như vậy ngăn chặn và giảm thiểu tối đa biến chứng xơ gan và ung thư gan. Khi ấy thử máu chỉ còn vỏ HBsAg mà không thấy HBV – DNA (HBV – DNA = 0).

Khi người bệnh đã đưa HBV – DNA = 0, người bệnh vẫn phải được bác sĩ chuyên khoa lên kế hoạch điều trị và theo dõi liên tục bởi vì siêu vi B vẫn còn tồn tại trong cơ thể và vẫn có khả năng tái hoạt động gây biến chứng tại gan. Không nhiều trường hợp cơ thể loại cả vỏ HBsAg tỉ lệ loại trừ hoàn toàn siêu vi B (HBsAg âm tính) khoảng 1% sau một năm điều trị.

Phụ nữ có thai mắc viêm gan B nguy cơ truyền bệnh sang cho con trong khi sinh là rất cao. Những trường hợp trẻ sinh ra mắc viêm gan B có tới 90% sẽ chuyển thành viêm gan B mạn tính. Do đó, điều trị bệnh là điều cần thiết để bệnh không có cơ hội quay lại tấn công cơ thể người.

Hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc hiệu trị khỏi hẳn bệnh viêm gan B. Tuy nhiên nếu được phát hiện và điều trị viêm gan B sớm thì có thể đưa bệnh về ngưỡng an toàn. Rất nhiều bệnh nhân được điều trị có thể chung sống hòa bình với viêm gan B suốt đời và không có biến chứng nào nguy hiểm xảy ra.
Do bệnh viêm gan siêu vi B khó chữa và khó phát hiện nên mọi người nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh được kịp thời.

Chế độ ăn trong thời kỳ viêm gan mạn tính

Khi giai đoạn viêm gan cấp tính đã qua, bệnh nhân ở vào tình trạng “yếu gan”, thời kỳ này có khi kéo dài rất lâu. Bệnh nhân không chịu được những bữa ăn có quá nhiều chất béo, nhiều loại thực phẩm, hoặc những thay đổi đột ngột về môi trường, khí hậu.

* Chế độ ăn cần chú ý đến những điểm sau:

– Thức ăn phải tươi, tránh để lâu, không nên nấu nướng cầu kỳ

– Không dùng những thực phẩm lạ dễ gây dị ứng

– Nên ăn nhiều bữa để hấp thu tốt hơn, chú ý dùng chế độ ăn nương nhẹ cả gan lẫn dạ dày và ruột

– Ăn nhiều thịt nạc nhưng tránh ăn thịt súc vật non vì có chứa nhiều nucleoprotid

– Nên ăn nhiều sữa, trứng ăn vừa phải và chỉ nên dùng trứng tươi

– Các chất béo chỉ nên dùng ít và dùng dạng dầu thực vật, tránh dùng mỡ động vật

– Tăng cường chất đường, mật, bột ngũ cốc

– Rau quả loại tươi, mềm, ít xơ, nhiều ngọt

– Không dùng gia vị, rượu, bia, chất kích thích…

* Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn:

– Năng lượng: 35Kcal/kg cân nặng hiện tại/ ngày

– Proid: 1-1,5g/kg cân nặng hiện tại/ ngày

– Lipid: 15-20% tổng năng lượng. Axít béo chưa no một nối đôi chiếm 1/3, nhiều nối đôi chiến 1/3 và axít béo no chiếm 1/3 trong tổng số lipid

– Đủ vitamin (đặc biệt là vitamin nhóm B, K) và muối khoáng.

– Nước: 1,5- 2lít/ngày

– Số bữa ăn: 3-4 bữa/ ngày

IV. Chế độ ăn khi bị xơ gan

Bệnh nhân vị xơ gan cần cung cấp nhiều protid (1,5-2 g/kg mỗi ngày) và glucid, nhiều vitamin nhóm B, vitamin K. Khi có cổ trướng cần ăn nhạt. Nếu tĩnh mạch thực quản giãn, cần tránh thức ăn có nhiều xơ cứng, đề phòng cọ xát gây vỡ tĩnh mạch do thức ăn. Chế độ ăn trong điều trị xơ gan cần áp dụng kéo dài khoảng 6 tháng hoặc lâu hơn nữa.

Nếu bệnh nhân có nguy cơ bị hôn mê gan (do gan suy nặng), cần hạn chế chất đạm do protid không hấp thu được sẽ đọng lại trong ruột sinh ra nhiều NH3, ngấm vào máu gây độc cho hệ thần kinh.

Đồng thời với chế độ ăn trong điều trị xơ gan, cần tăng cường các vitamin nhóm B như B1, B2, PP và các axit amin.

V. Một số thực đơn tham khảo

Mẫu 1: 1500Kcal/ ngày, Protid: 59g, Lipid: 22g, Glucid: 262g

– Sáng: Bún thịt bò (bún 200g, thịt bò 30g), quả chín: 100g

– Trưa: cơm 2 lưng bát (100g gạo), thịt nạc viên hấp 60g, canh bí 200g, nước cam 200ml

– Chiều: cơm 2 lưng bát (100g gạo), thịt bò xào rau cải (thịt bò 40g, rau cải 200g, dầu ăn 5ml), đu đủ 100g

– Tối: sữa tươi 200ml

Mẫu 2: Năng lượng 1770 Kcal, Protid: 82g, Lipid: 31g, Glucid: 288g

– Sáng: cháo thịt (gạo tẻ 30g, thịt nạc 30g), quả chín 100g

– Trưa: cơm 2 bát, thịt bò xào thập cẩm (thịt bò 50g, hành tây 20g, mộc nhĩ 5g, tỏi tây- cà rốt 30g, đậu cô ve 20g), canh cải 1 bát

– Chiều: cơm 2 bát, đậu sốt cà chua (đậu phụ 100g, cà chua 50g), tôm rang 50g, canh rau 200g, quả chín 100g

– Tối: sữa 200ml

Mẫu 3: Năng lượng 2100 Kcal, Protid: 86g, Lipid: 44g, Glucid: 347g

– 7h sáng: Bánh mì trứng (bánh mì 1 cái, trứng gà 1 quả, dầu ăn 5ml), quả chín 100g

– 9h: 1 cốc chè đỗ đen (đỗ đen 20g, đường kính 20g, bột đao 5g)

– 11h: cơm 2 bát, thịt rim 50g, canh bí xanh tôm nõn (bí xanh 200g, tôm nõn 10g, dầu ăn 3ml), quả chín 200g

– 15h: 1 hộp sữa nước 200ml

– 17h: cơm 2 bát, thịt gà rang 80g, rau muống luộc 200g, quả chín 200g.

Phương pháp điều trị viêm gan siêu vi B

Ngày nay, với tiến bộ của y học, viêm gan B đã và đang được điều trị rất tốt. Không phải trường hợp viêm gan B nào cũng cần dùng thuốc điều trị, tùy từng trường hợp và cơ địa của bệnh nhân, bác sĩ cho những phác đồ điều trị riêng.
Giai đoạn cấp tính (diễn tiến bệnh < 6 tháng)

Chủ yếu là điều trị hỗ trợ:

● Nghỉ ngơi tuyệt đối trong thời kỳ có triệu chứng lâm sàng.
● Hạn chế ăn chất béo, kiêng rượu bia, tránh sử dụng các thuốc chuyển hóa qua gan.
● Xem xét nuôi dưỡng bằng đường tĩnh mạch nếu cần thiết.
● Có thể sử dụng các thuốc bổ trợ gan.
● Riêng đối với thể viêm gan tối cấp: Cần điều trị hồi sức nội khoa tích cực. Có thể cân nhắc sử dụng thuốc kháng vi rút đường uống
Giai đoạn mãn tính (diễn tiến bệnh > 6 tháng)

Khi bước sang giai đoạn mãn tính, tùy từng trường hợp, bệnh nhân có thể có chỉ định dùng thuốc. Thuốc điều trị viêm gan B mãn tính nhằm mục đích tác động lên hệ thống miễn dịch của cơ thể đối với kháng nguyên của HBV trên bề mặt tế bào gan và ức chế sự nhân lên của virus, ngăn cản nhiễm virus lên các tế bào gan bình thường.

Trong quá trình điều trị, cần tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ, để tránh tình trạng kháng thuốc phải thay đổi phác đồ điều trị rất tốn kém và phức tạp.

Có thể bạn quan tâm: bệnh gan nhiễm mỡ

Để việc điều trị đạt được hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân cần tuân thủ phác đồ điều trị để có thể kiểm soát diễn biến của bệnh, đồng thời phòng ngừa lây nhiễm sang cho người khác. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc hoặc điều trị theo lời truyền miệng hoặc dùng các bài thuốc dân gian, thuốc Đông Y chưa được kiểm chứng. Nếu điều trị tốt, người mắc viêm gan B mãn tính có thể hạn chế được các biến chứng nguy hiểm.

Đối với người chưa mắc viêm gan B

Có các kiến thức cơ bản về viêm gan B: đường lây truyền, biểu hiện lâm sàng,…
Tiêm vaccine viêm gan B càng sớm càng tốt, đây chính là biện pháp phòng ngừa lây nhiễm viêm gan B hiệu quả và an toàn nhất mà người bệnh có thể thực hiện
Cẩn trọng trong quá trình nhận máu và các chế phẩm từ máu.
Duy trì mối quan hệ chung thuỷ, luôn biết rõ tình trạng sức khoẻ của bạn tình. Sử dụng bao cao su khi quan hệ với những người mà bạn không chắc chắn về tình trạng sức khoẻ của họ.
Không dùng chung bơm kim tiêm và các vật dụng cá nhân.
Không xăm mình, xỏ lỗ tai
Nếu mang thai, hãy đi xét nghiệm viêm gan B.
Phòng ngừa lây nhiễm viêm gan B vì đây là căn bệnh có diễn biến bệnh âm thầm, khả năng dẫn đến biến chứng về gan lớn. Viêm gan B là một căn bệnh có mức độ lây lan mạnh, nếu không có các biện pháp phòng ngừa, virus viêm gan B sẽ dễ dàng truyền từ người bệnh sang người lành qua các hoạt động trong đời sống hàng ngày. Bệnh cũng dễ dẫn tới nhiều biến chúng nguy hiểm tại gan, có thể đe doạ tới tính mạng của người bệnh do đó theo các bác sỹ phòng khám Gan Kim Mã, chúng ta cần chủ động trong việc ngăn ngừa lây lan viêm gan B trong cộng đồng.

Chích ngừa viêm gan B nhưng vẫn thiếu kháng thể phải làm sao

Kháng thể kháng siêu vi viêm gan B (Anti HBs hay HBsAb) là kháng thể chống lại kháng nguyên bề mặt virus viêm gan B (HBsAg). Nồng độ kháng thể viêm gan B đủ để bảo vệ chúng ta là trên 10mUI/ml, khi ấy cơ thể người đã được bảo vệ để chống lại sự xâm nhập của virus viêm gan B.

Kháng thể HBsAb có trong 2 trường hợp: Do chủng ngừa viêm gan B tạo ra hoặc do virus viêm gan B trước đó đã xâm nhập vào cơ thể nhưng bị hệ thống miễn dịch đề kháng nhận diện, sản xuất ra kháng thể giúp loại trừ virus viêm gan B. Vì quá trình này thường không biểu hiện ra ngoài, nên người bị nhiễm virus viêm gan B rồi nhưng sau đó tự khỏi nên không hề hay biết.

Riêng với trường hợp của chị, do không nói rõ tiêm chủng khi nào và có tuân thủ đúng phác đồ hay không (thường một đợt chủng ngừa sẽ phải chích 3 mũi theo lộ trình 0 -1- 6, mũi hai cách mũi một 1 tháng, mũi ba cách mũi hai 6 tháng) nên rất khó xác định nguyên nhân vì sao không đủ kháng thể viêm gan B. Kháng thể Anti HBs cũng có thể thị bị giảm theo thời gian, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe ở mỗi người. Song cũng có khoảng 5% trường hợp không thể tạo được kháng thể mặc dù đã được chủng ngừa.

Hiện tại, do cơ thể chị không đủ kháng thể viêm gan B, nên khả năng bị nhiễm bệnh hoàn toàn có thể xảy ra. Để tăng cường kháng thể, trước tiên, chị cần xét nghiệm lại xem mình có bị nhiễm virus viêm gan B chưa, nếu may mắn chưa bị, chị cần chủng ngừa đúng phác đồ với loại vacxin tái tổ hợp mới nhất hiện nay.

Đồng thời, cần chủ động chăm sóc sức khỏe để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt bổ sung thêm các dưỡng chất quý từ thiên nhiên như Wasabia và S. Marianum có trong sản phẩm Hewel để giúp chăm sóc, bảo vệ và tăng cường sức đề kháng, khả năng chống độc cho gan từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan do virus và hạn chế tổn thương gan trước đại dịch thực phẩm bẩn hiện nay.

Ngoài ra, trong cuộc sống, hãy luôn quan hệ tình dục an toàn, thận trọng khi dùng các vật sắc nhọn như dụng cụ làm móng, kim châm cứu,… vì virus viêm gan B lây qua đường máu và quan hệ tình dục không an toàn.

Hiệu quả của một chiến dịch SEO nằm ở đâu

Bài viết được copy từ bạn Nguyễn Sĩ Nguyên(Băng Tâm), vì bài viết thấy rất hữu ích nên lưu lại đây để đọc dần.

Nói thẳng: SEO cần là hiệu quả

Một thực tế hiện nay là các định nghĩa, trường phái SEO ngày càng được các chuyên gia “đẻ” ra nhiều, mỗi người một cách và họ không sai, vì họ làm và thấy hiệu quả ( với họ ). Nhưng thực tế rất rõ ràng, cách làm của người này hiệu quả nhưng áp dụng vào người khác với thực tế lại khác nhau hoàn toàn. Vì về cơ bản, có rất ít người sẽ nhắc các bạn bản chất vấn đề là gì.
Họ chỉ đưa ra cho các bạn một cách xử lý vấn đề vào một trường hợp cụ thể ( với họ ), nhưng khi trình bày ra ngoài với một bài toán hoàn toàn khác từ vấn đề đến bối cảnh thì họ không nói tới. Vì đơn giản, đặc thù của SEO nó với nhiều người là một thứ mông lung khó hiểu, họ làm và thấy hiệu quả, họ đúng. Họ đúng, nhưng đúng với họ.

Hiệu quả SEO thì nên nhớ rõ,

+ Ở tầm vĩ mô, SEO cũng chỉ là một trong những cách để giải quyết bài toán tăng doanh thu, và có rất nhiều cách khác hiệu quả để giải quyết bài toán này.
+ Và ở tầm vi mô, thì hàng trăm cách triển khai SEO cũng như là một trong hàng trăm hàng ngàn cách giải quyết bài toán, mỗi cách một hiệu quả mà thôi.
Vì sau cùng, với kỹ thuật làm tất cả đều vì hai chữ đạt KPI – còn với nhà đầu tư thì tất cả họ làm là vì HIỆU QUẢ và LỢI NHUẬN.
Hình dung đơn giản rằng:

+ Ở tầm lãnh đạo, họ chấp nhận chi cho bạn 150tr/ 6 tháng để tìm thêm một giải pháp tăng doanh thu công ty, và họ chỉ quan tâm sau 06 tháng họ đạt được điều gì ?
+ Ở tầm Manager or leader: Bài toán lãnh đạo đưa ra bây giờ bạn phải tìm cách giải quyết tốt nhất hoặc hợp lý nhất. Có thể là SEO, là Adwords, là Facebook, là KOLs, là banner…. Và tất nhiên bạn phải chứng minh được hiệu quả cho đề xuất của bạn khi trình lên sếp. Chứ 25tr/ tháng làm không có kế hoạch rõ ràng xem như bỏ.
+ Và tất nhiên, member chỉ làm theo lệnh mà thôi ( nếu chấp nhận làm member cả đời )
Và nếu chọn SEO, thì bạn cần nắm rõ nguồn lực đang có là gì, sản phẩm cùng lĩnh vực lẫn đối thủ, sau đó là triển khai theo hướng có lợi nhất.

Cái gì SEO không backlink, SEO traffic, SEO cần content hơn 2k chữ… Nếu được nói thì chỉ nó là“ lý thuyết vớ vẩn”. SEO – NGƯỜI DÙNG là quan trọng nhất, vào mua một cái máy đếm tiền thì viết 2k chữ ?
Vì sao ? Vì nếu website là một cá thể sống trên internet như một con người đang tồn tại giữa cả tỉ người này thì ?

+ Nội dung là những gì người khác sẽ xem, sẽ thấy và tất nhiên nó quan trọng nhất
+ Liên kết chính là các mối quan hệ của họ, một điều cực kỳ quan trọng trong cuộc sống.
+ Domain là cái tên người khác gọi bạn
+ Onpage chính là những gì bên trong cơ thể như xương máu, tim gan…
+ Traffic chính là những người sẽ thấy và quan tâm đến bạn
+ Layout website chính là tối ưu mặt tiền của bạn cho đẹp hơn
…

Đó là một website đầy đủ, một con người hoàn thiện chức năng. Làm người thường không muốn lại muốn tiêu cực về một hướng. Làm tăng chi phí và tỉ lệ rủi ro. Trên thế giới này không có nhiều người làm được điều đó lắm.
Đơn cử SEO không backlink ? Với lĩnh vực dễ thì ok, nhưng nếu đó là lĩnh vực khó thì điều tiên quyết của nó là bắt buộc website đó phải mạnh, từ best traffic, long content, link trust or good brand. Và để đầu tư bất kỳ cái nào kể trên đều cần TIỀN, thậm chí rất nhiều, và chưa kể còn phải cần thêm nhân sự chất lượng để control dự án.
Rồi sao, cho dù win dự án thì sao ? Chi phí bỏ ra có hợp lý ? Hay từ 150tr sau một thời gian tính toán lại thành 200tr.
Chi tiết hơn
Nếu kpi là 15,000 organic traffic/ tháng sau 06 tháng ( dù KPI là rank keywords đi nữa ) thì lấy
150,000,000 / 15,000 = 1000đ/ traffic ? Bài toán là mắc hay rẻ ? và có hợp lý ? Và về lâu dài có thể tối ưu tốt hơn dần lùi về 800d, 600d, 300d…
Và đó là chưa kể với số traffic đó sẽ có ~CR bao nhiêu, giá trị tạm tính doanh thu bao nhiêu ?
Đến đây chắc nên giải thích chút ít về nguồn gốc căn bản của các vấn đề về các trường phái SEO hiện tại.
Tất cả các trường phái SEO dù sáng tạo như thế nào đều khởi nguồn từ các yếu tố chính sau:

+ Content
+ Backlink
+ Onpage
+ Traffic ( trước là domain)

Từ 04 yếu tố chủ đạo này sáng tạo ra thêm gần 200 yếu tố ( 200 factor for ranking Google ) khác để đáp ứng được tốt nhất yêu cầu từ User đến Google. Và từ đó tùy theo điểm mạnh của từng cá nhân, từng team mà họ sẽ đưa ra các cách làm hiệu quả với mình, và đó là nguồn gốc các trường phái SEO hiện tại.

Tạm gọi SEO bình thường
90% SEOer Việt Nam đang làm cách này, kết hợp nội dung + tối ưu + backlink + traffic. Thực thi đồng bộ và tùy điểm mạnh mỗi bên mà sẽ có cách áp dụng triển khai khác nhau. Cách SEO này có thể dùng để triển khai hết tất cả các thể loại từ tin tức, sản phẩm đến dịch vụ.
SEO không backlink
Vâng, đây là thuật ngữ các chuyên gia vừa sáng tạo ra cách đây không lâu, nhưng thực ra nó đã được áp dụng từ lâu trước đây. Cách làm này tập trung vào tối ưu website tốt + content tốt, mang tính viral + control traffic + brand.

+ Có rất nhiều bàn cãi về cách làm này hiện tại giữa tầng lớp SEO truyền thống và cải cách. Nhưng lưu ý là SEO không backlink không phải lĩnh vực nào cũng làm được và không phải website nào cũng làm được. Vì để làm được đầu tiên bạn cần phải có 01 website thật là tốt, content đầu tư bài bản, có chiến lược lead traffic để viral đi content. Và sẽ có thuận lợi rất lớn nếu đó là website có brand lớn. Cho nên cách làm thường thấy của dạng này là viết và chia sẻ những nội dung thất tốt, sau đó kích thích sự chia sẻ từ user, thậm chí chạy quảng cáo, làm liên tục để build luôn brand thêm.
+ Nó không phù hợp với website hoàn toàn mới, nhất là những website mảng bán hàng thiết bị chuyên dụng hay ecom và quan trọng là KHÔNG ĐỦ TIỀN. Vì để đạt thứ gọi là kpi bạn sẽ đốt rất nhiều tiền, lên top nhưng quá tốn tiền thì đây không phải là cách làm hiệu quả.
+ Thích hợp các mảng dịch vụ hay tin tức, hoặc sản phẩm thông dụng như mobile, fashion…
+ Và tất nhiên SEO không backlink vẫn đang được nhiều bên triển khai và hiệu quả, nhưng số lượng rất ít. Thế giới này không có nhiều Steven Jobs, hay Jack Ma lắm… Và trên hết mình chưa thấy website lĩnh vực khó nào dùng SEO không backlink mà thành công cả

SEO traffic
Cũng như SEO không backlink, đây là trường phái tối ưu cả content + traffic + onpage. Đặc thù trường phái này sử dụng MXH như một công cụ chính để triển khai dự án SEO, kéo thêm traffic từ những MXH lớn như Google Adwords, Facebook, Youtube…. Có thể tốn tiền chạy quảng cáo kéo traffic mong muốn. Thích hợp các mảng như spa, làm đẹp, thời trang, mỹ phẩm, thực phẩm chức năng.
Notes: Thỉnh thoảng thấy các chuyên gia đi thả thính trên FB để kéo traffic về website, rank lên các kw liên quan cũng là một cách trong SEO không backlink và SEO traffic đấy.
SEO content
Đây là trường phái thuần túy nhất và cổ lão nhất trong SEO, chuyên biệt về nội dung đúng theo hữu xạ tự nhiên hương, có người tự viết có team auto content, và ở VN đang có vài team làm theo trường phái này và rất thành công. Thường những team này thiên hướng chọn lĩnh vực sản phẩm mảng thông dụng và có trong tay một cơ số các fanpage có follow cao. Thích hợp làm mẹ bé, tin tức, làm đẹp, thời trang…
SEO offpage
Sinh sau đẻ muộn với SEO content một chút nhưng được các SEOer Việt Nam tận dụng triệt để nhất. Nó đáp ứng được nhu cầu lên top nhanh và bán hàng nhanh, nhưng theo các update của Google, thì trường phái này ngày càng thu hẹp hơn, những team còn có thể sống với trường phái này toàn thuộc loại đỉnh cấp với các tool mua hoặc tự code. Auto bắn link là cách dùng thường thấy nhất của phái này với một tá các công cụ phục vụ. Rất thích hợp mảng BĐS ngắn hạn, các sản phẩm mùa vụ và dịch vụ cấp thời.

… Còn rất nhiều cách triển khai khác nhau, đơn lẻ và kết hợp phương pháp. Nhưng dù làm như thế nào đi nữa, sau tất cả thì HIỆU QUẢ là thứ được QUAN TÂM nhất. Làm SEO không bán được hàng, không có user để chuyển đổi ra tài chính cùng lợi nhuận xem như vứt.
SEO không backlink, SEO traffic, SEO content…. Thật sự mà nói thì nhiều khi mình không nghĩ ra tại sao con người ta thích làm phức tạp hóa vấn đề lên như vậy. Thời gian trôi đi không quay lại, với các kênh marketing khác SEO đã rất lâu rồi, vì trung bình SEO bình thường cũng 4 – 6 tháng rồi, phức tạp lên rồi đội chi phí lên để làm gì nhỉ ?
Hữu xạ tự nhiên hương, nói chính xác câu này giờ đã không còn thích hợp với đại đa số đơn vị lẫn cá nhân vì càng ngày “hương “ càng tốn nhiều tiền. Thời thụ động chờ khách hàng tới đã đi qua, bây giờ là thời của chủ đồng liên kết với khách hàng để hợp tác và phát triển.
Cho nên thôi, hãy quay về với đúng bản chất ngay từ đầu của SEO – Vì người dùng. Rồi từ đó hãy tiến hành nghiên cứu cách triển khai phù hợp nhất có thể, để vừa hiệu quả vừa tiết kiệm chi phí của dự án. Thời quăng tiền như lá mít đã đi qua, bây giờ đến thời đại của số hóa, và tất cả đều cần có dữ liệu đầu vào để tính toán chi phí đầu ra.

Cho nên tốt nhất, ngay từ khi nhận dự án, hãy nghiên cứu thật kỹ người dùng, khách hàng, thị trường, sản phẩm, khả năng lợi nhuận…. Sau đó mới dựa vào nguồn lực hiện tại từ nhân sự, tài chính, resource để tìm kênh triển khai marketing hợp lý và cách triển khai hợp lý. Dẹp mấy cái trường phái SEO đi, QUAN TRỌNG HIỆU QUẢ ===> Người thành công nói méo gì cũng đúng, dù nói sai cũng chẳng ai thèm quan tâm.

Không tính úp bài này, nhưng đã viết từ trước rồi nên thôi lên sóng luôn, dù sao đây là tâm huyết và công việc mà.